Турецкая баня является очагом уюта, в котором есть все для комфортного отдыха. Атмосфера в парилке хамама создает ощущение покоя, умиротворения и гарантированного оздоровления. Так хочется побаловать свое тело и отвлечь мысли от будней и безумного житейского ритма. Баня переносит в другое измерение, туда, где останавливается время, тело насыщается энергией, а мысли – позитивом и радостью. Если хочется одновременно достигнуть душевной и телесной гармонии, то следует сделать свой выбор в пользу хаммама.

История турецкой бани хамам насчитывает несколько столетий. Но родиной хамама является совсем не Турция, а (неожиданно!) Древний Рим. На протяжении долгих веков арабы очищали свое тело, обливаясь прохладной водой. Во времена войн между Арабским Востоком и Римской империей, турки переняли у византийцев определенные привычки и обычаи. Среди них был горячий пар. Арабы научились париться, продолжая поливать свое тело холодной водой.

Принято считать, что хамам – это такое себе усовершенствованный вариант римских терм. Такие «бани» строились на термальных источниках, которые нагревали пол и стены помещения, а также поступала в бассейны. За генерацию пара в римской бане отвечал котел под полом.

Воздействие хамама действительно напоминает термы – организм также прогревается как за счет пара, так и за счет подогрева стен, лежаков, пола. Еще одна общая черта парных – особый климат, отличающийся повышенной влажностью и комфортной температурой (35-55 °C).

В различных источниках вы можете увидеть два варианта написания слова «хамам» — с одной и с двумя «м» (хаммам). Изначально это название происходит от арабского слова «хам» (жар) и, скажем, в Турции бани обозначаются именно как hamam.

Написание с двойной «м» родилось в нашей стране неспроста. Для наших соотечественников «хамам» ассоциируется с…русским словом «хам» в дательном падеже. Отсюда и появилась вторая «м».

Что представляет собой современный хамам с точки зрения дизайна и архитектуры? Это восточный колорит во всем. Как и в те древние времена, для отделки парных используются, чаще всего, натуральный камень. Изнутри помещение может быть облицовано плиткой или мозаикой из мрамора, оникса или травертина.

Фонтаны, колонны, лежаки – все это оформляется в узнаваемом стиле: роскошь хамама напоминает дворец. Но роскошь не наглая и бросающаяся в глаза, а создающая расслабляющую атмосферу комфорта.

Мозаика используется для создания картин, иллюстрирующих восточные мотивы, ею также украшают отдельные элементы помещений, например, раковины, ступени и пр. Конечно же, завершенный вид помещению придает свет – он помогает задать нужное настроение.

С точки зрения баланса температуры и влажности хамам переносится куда легче, чем другие бани. Кроме того, регулярное посещение восточной парной помогает улучшить самочувствие и внешний вид:

• • Высокая влажность хорошо сказывается на состоянии кожи: поры очищаются, нормализуется работа сальных желез.
• • Климат в хамаме хорошо влияет на метаболизм, обменные процессы ускоряются, от чего лишний вес уходит быстрее.
• • Турецкая баня – место, где отдыхают и тело, и душа. Хамам благотворно воздействует на нервную систему, помогает бороться с нарушением сна.
• • Регулярные визиты в хамам улучшают кровообращение и помогают бороться с застоями.

Также хамам рекомендован для посещения тем, кто часто болеет простудой (при условии, что температура тела не превышает 37°) . Теплый влажный воздух снижает дискомфорт и болевые ощущения, а также активизирует способность организма сопротивляться болезни.

Безусловно, турецкий хамам – это не только польза, но и удовольствие. Сюда приходят, чтобы снять усталость после тяжелого рабочего дня, зарядиться энергией и просто отдохнуть от суеты.